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Vitaminas para mi tía

Mi “sobri” cumple los años el 16 de Junio y yo el 15 de Junio. ¡¡Claro con 45 años de diferencia!!

¡¡Pero yo no noto esa diferencia! ¡¡Y…lo mejor es que ella menos!!

El domingo pasado le pregunte que quería para si cumple y me dijo:

  • ¡¡Quiero días para perdernos TU Y YO!! ¡¡Para tener aventuras las dos!

¡¡Y Casi me la como!!. Me dio una explosión de esas de comérmela a besos, de esas que los niños no entienden y te dicen ¡¡Que pesada eres tía!!, por que dicen esas palabras que te impulsan el corazón, y empieza a latir y no sabes cuando va a parar.

Y ¡¡Si!! ¡Te lo ha dicho a ti!!, ¡¡Bueno a mi!! Que soy su tia, que me la llevo, y nunca sabemos a que hora vamos a volver, que cuando salimos de casa se encadenan aventuras para ella sin parar.

Por ejemplo, hace dos años fuimos al campo y vimos ¡¡¡¡ CIENTO SIETE MARIPOSAS!! , para ella

(Y para mi) fue toda una aventura, yo creo que ese día se citaron todas cerca de nosotras para bailar, no parábamos de contar mariposas, la magia de las mariposas, se que ella recordara siempre el numero “ciento siete” como un día mágico.

O el día que nos fuimos al pueblo que esta a 100 Km de aquí y tardamos en llegar  cuatro horas… por que nos perdimos.. Donde? Pues… paramos a ver granjas, el color de los campos, a escondernos en el trigo que estaba alto y casi no nos veíamos, y a mirar el giro de los girasoles.

A eso llama, ella, perderse y tener aventuras.. a nos Saber que va a pasar, a dejar que la vida trascurra, a bajarte del coche cuando ves algo que te apetece, a jugar a inventar significados de palabras… a cerrar los ojos y que ella me guie…

Y yo le enseño a perderse en la vida. Y ella me da sin saberlo vitaminas…vitaminas para mi tía…como dice ella.

¡¡¡COMO TE QUIERO, CACHORRA MIA!!

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El gol que no llego

Erase una vez un Gol que no llego. Y el padre del gol era un balón.

Un balón hecho para hacer disfrutar a la gente, para que al verlo la gente lo siguiera con la mirada y a través de él sintiera emoción, satisfacción, sintiera que una parte de el estaba en ese balón.

Ese balón tenia en su interior otra misión mucho mas grande y era unir a todos aquellos que les gustaba el deporte en una pertenencia del lugar donde era el equipo. Esa pertenencia daba fuerza a cada persona que seguía al equipo, se sentían bien por que pertenecían a una ciudad y esa ciudad para ellos era su orgullo, ese dominio era su emblema, su fuerza, solidez, firmeza, se hacían amigos, se fomentaba la amistad, la solidez, los lazos.

Era un ritual ir los fines de semana a ver a su equipo, sentir la energía, la garra, el brío de los jugadores de futbol con el balón.

Y ese Balón la tarde del 9 de Junio tenia una misión importante para una ciudad que se llama Zaragoza, y era marcar goles de su equipo para pasar a Primera división. La ciudad estaba emocionada, el estadio estaba completo, muchas almas estaban tan emocionadas, tan ilusionadas con ese sueño, un sueño que les hacia sentir importantes, como ciudad, como personas, la fuerza de la PERTENENCIA DEL GRUPO.

Pero a veces los sueños, sueños son y eso sucedió, el balón no llego al gol que se necesitaba, y la ciudad lloro, el cielo empezó a ennegrecerse, la lluvia comenzó a arreciar, y con ella muchos corazones lloraban.

Salí a pasear en ese momento y sentí esa tristeza en el ambiente, el olor a perdida de la ilusión de todos, Yo no soy futbolera, pero creo que yo también he perdido como ciudadana de la ciudad que vivo, y me siento triste por mi pertenencia con todos los habitantes de esta ciudad que amo y estoy orgullosa de vivir.

Yo también hoy estoy triste por ese gol que no llego.

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Sobrevivir al Pasado

Ella es una chica estupenda de esas que te cruzas en la calle y piensas…-¡Que chica tan mona! Y de repente un día, ella te dice que lleva reconstruida la parte izquierda de su cara. que desde el ojo hasta la mandíbula debajo de su blanquísima piel lleva una prótesis de cristal por que de una paliza le destrozo  toda esa parte tan bella.

Y te cuenta también que la dejaba atada a la cama con unas esposas para que no saliera a la calle. Por que el era policía.

Y le preguntas como empezó todo, y te cuenta que ella pasaba una temporada mala y lo conoció, y el en un mes fue a su casa a vivir, y le empezó a decir como ordenar los platos, los vasos y hacer su propia cama con una regla.

Y al mes y medio le dijo que abandonara el trabajo, y ella lo hizo, y después el le dio un empujón, y de allí a un puñetazo y de allí a mas.

Y cuando en una de esas, que él se pensaba muy macho, se paso, y la dejo agonizante,  ella llamo a los padres de él que vivían cerca para pedirles ayuda y su madre acudió y le dijo…¡¡que eso con unas pastillas a su hijo se le pasaba!!.

Y cuando ella sigue contando…que…¡ ahora tiene pareja, que tiene una hija!…yo me asombro de la capacidad de supervivencia y curación de los humanos cuando somos valientes.

La vida premia cuando hay coraje, cuando salimos y damos un paso para adelante, pone ángeles en nuestro camino para que nos den la mano.

Han pasado cuatro años de todo esto. Ahora ella viene a clase.

Veo en ella todavía el miedo en su danza, pero veo las ganas de salir adelante, de como quiere mas, de como en la ultima clase, “Aprender a decir NO”, fue la mas dura, pero ella dice…¡¡quiero saber mas, quiero danzar mas, quiero que mi cuerpo aprenda y trasforme!!

¡¡Quiero  vivir sin miedo!!,

¡Quiero tener el poder del No y del Si, quiero desnudarme de temblores, de miradas tras mi espalda, de escalofríos ante llamadas del móvil, matar mis tiriteras en la noche, y las convulsiones de mis recuerdos!!

¡¡¡Querer es poder y la vida quiere para ella!!!.

Pero a veces me pregunto cuando voy por la calle, o en el tranvía y veo a una mujer…y si esta también le sucede esto? Y si a ella también le han pegado? Y si a ella su marido la intimida? O se ríe de ella cuando comienza a hablar?

¿Que diferencia hay entre ella y yo? ¿Por que no a mi? ¿Por que a ella si?

Y te agradezco vida…mi propio destino y mi propio camino. Gracias Gracias, Gracias

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La Intensidad de vivir el tiempo los niños

Cuando era pequeña los días, las semana, los meses duraban muchísimo.

Las vacaciones y los viernes estaban lejísimos, un año era inimaginable, mi mente se agotaba al pensarlo.

Y que decir de las horas de clase? Eran eternas, las de matemáticas no tenían fin, sobre todo cuando las daba la Chus, la monja de Franciscanas (Cuanto te odie, Chusa , por todo lo que me hiciste sufrir)

Esta fuga de tiempo de cuando era niña, nunca la he entendido bien, he buscado explicaciones, y hace poco lei la de un psicólogo Willian James que me encanto…su teoría es que conforme nos hacemos mayores…vivimos cada vez menos eventos memorables…es decir..eventos de:

– ¡¡Es la primera vez que…!! o ¡¡Nunca había hecho esto!!

¿Te acuerdas d el primer beso? ¿El primer viaje solo? ¿La primera vez que te sostuviste en una bici? Yo me acuerdo a sangre de todo lo que sentí en esas primeras veces!!.

Pues la falta de novedades hace que los días y años pasen rapidísimos. Pregúntate ¿Algo apasionante últimamente? ¿De lo que deja huella, quiero decir? ¡¡¡No te escucho!!! ¡¡Ya…no ha sucedido nada de eso!!

Aprender a arriesgarnos de nuevo, y vivir nuevas experiencias es la mejor formula de vivir intensamente,

¿Sabes? …cuando acaba el año…yo le doy OSCARS al momento mas divertido, al mas tierno, al mas divertido, a la persona que mas me sorprendio, a la que mas me ha enseñado, al dia mas pleno, a la acción mas bomba de ese año, al momento mas pleno… voy recopilando momentos intensos. Y eso me hace saborear mas la vida.

En mi agenda todos los 30 a 31 del mes anoto lo mejor de ese mes…vale todo y de todos eso momentos al final de ao, saco los momentos OSCAR.

¿Empezamos a buscar hoy un momento intenso?

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Orgullosa de la Brigada de Rescate Animal por la Riada en Zaragoza

A las 9 de la mañana del Sábado 13 de Abril de 2018,  entré en este chat para ayuda al Rescate de todos los Animales de todas las zonas que van a quedar anegadas por la Riada del Ebro.

¡¡Orgullosa estoy de lo que he vivido y sentido en el!!.

¡¡Orgullosa estoy de ser humana!!.

¡¡Orgullosa estoy de lo que el ser humano es capaz de llegar a hacer!!.

¡Mas de 800 whaps a lo largo del día!.

En este Grupo nacido desde la espontaneidad de una necesidad desde entrañas como es Salvar Animales. No ha habido un líder, ni un organizador, todo se ha organizado con las informaciones del Chat. Conocer la ubicación de donde había, perros, gatos, ganado en peligro. Y desde allí organizarse en coches .y ayudar en el Salvamento con lo que se tuviera a mano.

A una velocidad increíble todo se ha ido organizando, una fluidez marcada por el Ebro, una necesidad igual a una solución. Un animal en un tejado, unos ojos que miraban soluciones..¡increíble! todo arreglándose al segundo.

No conozco a  nadie del grupo, personas anónimas que solo han puesto la Intención: SALVAR VIDAS DE ANIMALES. Por encima de todo.

Daba igual quien se uniera, si era hombre o mujer, si tenia 50 o 20 años . Solo contaba la intención y el PARA QUE se esta en ese grupo.

Se ha dividido la Brigada en tres zonas de Zaragoza, y cada uno ha entrado en el chat de la zona que mejor le venia…y allí ha ido solucionándose todo.

A ultima hora de la tarde había una granja en Villafranca de Ebro con 1000 cerdos que el dueño a pesar de desde hace tres días darle oportunidad de desalojarla, prefiere dejarlos allí…el negocio de los animales ahogados, así se los paga el seguro…todos los esfuerzos en vano, no se puede hacer nada para entrar en la propiedad si el dueño no quiere,…todo el grupo ha sufrido y toda la noche rezaremos por que la crecida no les llegue a los cerdos.

Hoy Sábado a las 11 de Noche, tras esta experiencia confió plenamente en el ser humano en la Unión, en mi y en ti.

Mañna seguiremos salvando animales, y el lunes cuando baje la riada, y el martes…hasta que todo vuelva a su ser

Agradecida a la vida por esta lección.

Agradecida a las personas que solo ponen la intención en  sentir en la vida…

¡¡Agradecida a vivir!!

 

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“No se Escribir, tampoco leer…Él me anulo”

Empezábamos la clase, les había pedido que hicieran un trabajo escribiendo …ya no lo recuerdo

y… vino Carmen por detrás y me dijo esa frase…

“No se escribir, tampoco leer…Él me anulo”

Mire sus ojos llenos de desesperanza, sentí su olor a tristeza inmensa y profunda enterrada en las venas.

Y se alejo…dejando tras ella un olor emocional de desconsuelo y amargura.

Y yo me quede intentando reaccionar, había dejado en mi, a pesar de la protección que intento tener…

un contagio de pesadumbre y dolor.

Piensas que eso no sucede cerca de ti…y las cosas que menos te imaginas las puedes palpar…

Ese día entro dentro de mi una capa de aflicción que no la puedo separa de mi…por que esas palabras me atropellan internamente.

Durante toda la clase observe a Carmen…poco a poco con la música, las consignas fue transformándose tomando poder en el ritmo…la Biodanza hizo su efecto biológico de regulación.

¡¡Pero en mi se quedaron a vivir esas palabras!!

Esa frase dicha en un susurro, en un susurro, que era un secreto, que  ¡¡Tu, Carmen,  querías que yo gritara!!

¡No digas que no se leer a las demás!. Leí en tus ojos, ¡¡no me descubras!!.

¡¡Quiero seguir disimulando!!, ¡que no se leer!, ¡que estoy sufriendo!, ¡que todo va bien!, ¡quiero seguir disimulando y quebrarme por dentro!. ¡Y también  Quiero que no lo digas,.. pero que lo descubras!!!

…¿Y yo…que puedo hacer yo?

¡¡Gritarlo con lo que tu… Carmen.. no sabes!!…

¡¡¡Escribiendo esto y…el grito que tu no sabes…dar…por que vives dentro de ti con tu peor enemigo…el Miedo…

SSSSSSSSSSSSSSSSShhhh!!! Descansa yo grito por ti!!!

 

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Ana, una Madre Coraje Pirata

Se llama Ana, tiene una sonrisa encantadora y es una madre muy especial.

Una madre que su empatía me llego al corazón.

Coincidimos en un curso de “Gestión del Cambio” y realmente a mi me cambio, pero no el curso, sino su historia:

Su hijo de 5 años tiene que llevar durante quince días un parche en el ojo por problema de visión,  y ella se negó a no saber que sentía su hijo y no comprenderlo.

Antes de que el niño replicara le propuso ser los dos los que llevaran parche, se contaran que pasaba, en el cole y en el trabajo, en la calle y en el recreo.

El niño dijo si, la madre sonrió. El día que yo la conocí, llevaba cinco horas con el parche, y tenia por ello un dolor de cabeza tremendo , pero mas grande que el dolor, era su sonrisa de saber que sabia lo que cada segundo su hijo sentía.

Gracias Madre Coraje Pirata por enseñar tanto amor que hay para dar en cada gesto.

 

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“Las muñecas de Famosa…¿Te acuerdas de ellas?”

¿Te acuerdas…de las muñecas de Famosa? ¿Te acuerdas de la Canción

¿Te acuerdas cuando en tu carta de Reyes pedias una Nancy?

Me fascinaba su color Rosa, su cara de adolescente, su belleza emergente, hablaba con ella, las historias que me inventaba que eran una proyección mía.

O cuando pedias  la Barbie?, recuerdo que esta era mucho mas flexible, sus vestidos eran lo mas, con ellas podía crear historias casi reales.

Voy a contarte un secreto que siempre me ha avergonzado contar

… Mi Historia escenificada preferida era que la Barbie (es decir yo) era una princesa que vivía en un castillo y encontraba su príncipe azul y se casaba con el, el día que cumplía diecisiete años, y tenia muchos hijos y hasta el fin de los tiempo era Feliz!!

¿Y a ti te pasaba lo mismo? (¡Imagínate , mi concepto de la felicidad, de niña!)

Al final no me he casado, ni he tenido hijos…pero he sido y soy muy muy feliz.

¡¡Que relativo es todo¿ ¡y sigo(¡¡Creo!! conservando en mi ser lo feliz que era jugando y dando vida a  las muñecas!

Te invito a ver este anuncio de Famosa del año 1988

¿Recuerdas? ¡Si, así era realmente lo que tu imaginabas….el mundo feliz!

¡¡Abrir los ojos y ohhh!! ¡¡todo lo que habías pedido allí esta!!.

Pero todo cambia, tampoco ha pasado tanto tiempo, en veinte años todo ha adquirido unos valores que debemos que cambiar y si no…mira el anuncio de famosa de este año:

¡¡Me encanta el mensaje!!

¡¡Apela a sentir, a que el tiempo pasa, a que este no volverá, a que tienes que jugar con los niños,

con tus sobrinos, hijos, nietos, estos aunque te desquicien, te dan la vida!!,

¡¡JUGAR, Palabra Mágica!!

¡¡Fíjate FAMOSA, una marca que lo que quiere es vender, apela a los sentimientos, por que se nos están olvidando

y realmente eso es lo que hace vender, que te llegue al corazón

….así que yo te voy a invitar a que juegues con la vida.

Todavía voy a ir un poco mas allá voy a ponerte el anuncio del Corte Ingles

¿Te acuerdas de esa vocecita? Aun la tienes, escúchala, uffffffffff esta disfrazada pero esta!!

¡Dispuesta a que la saques, a que la escuches!,

¡Y porfa no se te ocurra hacer de la segunda parte del mensaje, es un chantaje emocional “Si haces bien esto…tendras..bla bla..”

da igual aunque salgan mas las cosas…las tenemos que aprender!.

Se respira Navidad, y esta época tiene la capacidad de enternecernos y mirar nuestro niño

¡¡¡Anímate, te esta esperando!!!

Y antes de seguir: Te deseo un ¡¡¡Feliz mes de Diciembre!!

Un mes que esta lleno de torbellinos emocionales, por lo deprisa que pasa ..pero también de posibilidades para ser feliz.

Hay muchas oportunidades, fiestas, cenas, Nochebuena, nochevieja

…y también hay sillas vacías, ya lo se…pero el vacío trae oportunidad de encontrar y llenar.

 

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Elena y el Miedo en la Piel

Querida Elena:

Hace tres semanas que te conocí, musitabas al hablar, tu barbilla con sus temblores susurraba querer contar algo con tranquilidad pero algo interno te lo impedía.

Tus ojos, ¡¡tus ojos!!

¡Ay tus ojos Elena lo que me dijeron en un segundo!, me miraron muy profundos y me dijeron ¡¡No se salir de mi!!

Lo cierto es que me impactaste, es el octavo grupo de Violencia de Género que trabajo, desde hace cuatro años, cerca de cien mujeres han pasado por estos proyectos de Empoderamiento.

Y de repente algo sucedió cuando te vi que empaticé contigo.

Quizás sean las ganas que tú no sabías que tenías de salir del círculo,

Quizás como nos explicabas como era tu sentir.

Quizás tus frases que nos desgarran cuando compartes lo que te sucede interiormente en cada danza.

La primera clase vi como caminabas, era un cuerpo que había desconectado de su ser, lleno de maltrato sutil, configurado para hacer lo que los otros quieran.

Anulado hacia el sentir, validado a lo que tiene que ser aprobado por los demás.

Elena acostumbrada a respirar el aire a sorbitos lo justo e imprescindible para vivir,

Elena acostumbrada a mirar a través de sus lentes con la mirada disimuladora, huidiza, y dolida de llorar por como siente la vida

Recuerdo que te invite a una danza de levedad, a que subieras tus brazos, y con ese acto tu capacidad pulmonar se ampliara y respiraras la amplitud de tus brazos convertidos en alas…y me miraste y me dijiste

¡NO SE! ¡Me da miedo! ¿Subir mis brazos y moverme? ¡

Ayudarte al movimiento, sentir como tus ojos sentían vida con esa ligera oscilación.

¡¡Tu miedo en mi piel al rozarte!!

Tu cuerpo sorprendiéndose continuamente, y así…en un breve espacio…

Tu alma se fue convirtiendo en música. Y tu cuerpo en movimiento

La música es un amor silencioso que nos eleva y nos sana

Cambiar de piel con la música y buscar con ella donde duele lo que no tienes.

Comentaste que tuviste un gran dolor de cabeza al día siguiente, tu cabeza no aguantaba dejar de llevar las riendas, el sentir había despertado, el cuerpo tomaba el coraje de vivir y tu parte racional se enfadaba.

Pero volviste, sabiendo que esa semana te habías despertado.

Y esta tercera semana me pediste que fuera a quemarropa, que quisieras abandonarte a la oportunidad de la vida, a las manos entrelazadas, al pulso del corazón, a soltarte el cabello y sentir el viento…

Querida Elena: Invertiré mi tiempo entero, porque tú eres una alumna que me lleva al Paraíso

Biodanza Social- Colectivo Violencia de Genero

12/Noviembre/2017

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Escuela de espectadores

Creo que todos vamos a tener que añadir en nuestro registro esta frase:

Escuela de Espectadores

Están pasando las cosas tan deprisa!! Que apenas hay tiempo de asimilar lo que sucede en nuestra día a día y lo que sucede en la vida.

Me pregunto que tiene que ver conmigo lo que esta pasando en la Sociedad Española?

¡Que parte de mi sufre y se resiente cuando oigo las noticas?

¡¡Por que  no nos podemos quedar al margen por propia identidad!!

Me duelen la falta de tiempo para centrarnos el no escuchar y entender todas las partes y escucharnos a nosotros mismos, que decido que siento, no dejarme llevar.

Creo que hoy mas que nunca debemos entrar en una escuela para escuchar, buscar momentos para regresar a nosotros, cerrar los ojos y sentir desde dentro lo que sucede.para ser espectador y luego decidir.

Este ejercicio lo hice ayer tras escuchar a Rajoy y a Puigdemon

Primero escuche al Presidente de Gobierno cerré los ojos, su tono de voz, su entonación, la concatenación de sus palabras. Y sentí…a mi padre, sentí una parte de mi, mandada por la vía paterna que me decía escucha bien atentamente, dice la verdad…sentí palabras que me gustaban y me hacían sentirme bien, unión, dialogo, paciencia, posibilidad, ley, legalidad, constitución, democracia, derecho, justicia…

Luego escuche al Presidente de la Generalitat, libertad, independencia, pueblo libre, responder, dialogo, opresión, republica, mediación,

Me escuche a mi…y me salió esta pregunta: ¿Qué es lo primero que una persona necesita para vivir?: PAZ

Y me pregunto que parte de Paz existe en el interior de estas dos personas?

Si no la tienen, no están en su centro y no nos la pueden aportar.

¿Qué podemos hacer individualmente?

Tener a cada uno de nosotros PAZ, por que esta es el agua que apaga los fuegos del alma.

Las guerras acaban tras derrotas y cansancios…cuando las almas de todos necesitan PAZ, cuando ya no hay nada mas importante que encontrar que  PAZ.

Todas las mañana pido para ellos Paz y Sabiduría en sus palabras… si fuéramos todos espectadores de la Paz…no los sentiríamos temor al futuro.

Y si cambio yo siendo un espectador? Y si en cada noticia me coloco allí…detrás del escenario y me meto dentro de mi, antes de hablar, antes de opinar…

Hoy mas que nunca….te deseo PAZ