¿Te acuerdas…de las muñecas de Famosa? ¿Te acuerdas de la Canción

¿Te acuerdas cuando en tu carta de Reyes pedias una Nancy?

Me fascinaba su color Rosa, su cara de adolescente, su belleza emergente, hablaba con ella, las historias que me inventaba que eran una proyección mía.

O cuando pedias  la Barbie?, recuerdo que esta era mucho mas flexible, sus vestidos eran lo mas, con ellas podía crear historias casi reales.

Voy a contarte un secreto que siempre me ha avergonzado contar

… Mi Historia escenificada preferida era que la Barbie (es decir yo) era una princesa que vivía en un castillo y encontraba su príncipe azul y se casaba con el, el día que cumplía diecisiete años, y tenia muchos hijos y hasta el fin de los tiempo era Feliz!!

¿Y a ti te pasaba lo mismo? (¡Imagínate , mi concepto de la felicidad, de niña!)

Al final no me he casado, ni he tenido hijos…pero he sido y soy muy muy feliz.

¡¡Que relativo es todo¿ ¡y sigo(¡¡Creo!! conservando en mi ser lo feliz que era jugando y dando vida a  las muñecas!

Te invito a ver este anuncio de Famosa del año 1988

¿Recuerdas? ¡Si, así era realmente lo que tu imaginabas….el mundo feliz!

¡¡Abrir los ojos y ohhh!! ¡¡todo lo que habías pedido allí esta!!.

Pero todo cambia, tampoco ha pasado tanto tiempo, en veinte años todo ha adquirido unos valores que debemos que cambiar y si no…mira el anuncio de famosa de este año:

​

¡¡Apela a sentir, a que el tiempo pasa, a que este no volverá, a que tienes que jugar con los niños,

con tus sobrinos, hijos, nietos, estos aunque te desquicien, te dan la vida!!,

¡¡JUGAR, Palabra Mágica!!

¡¡Fíjate FAMOSA, una marca que lo que quiere es vender, apela a los sentimientos, por que se nos están olvidando

y realmente eso es lo que hace vender, que te llegue al corazón

….así que yo te voy a invitar a que juegues con la vida.

Todavía voy a ir un poco mas allá voy a ponerte el anuncio del Corte Ingles

¿Te acuerdas de esa vocecita? Aun la tienes, escúchala, uffffffffff esta disfrazada pero esta!!

¡Dispuesta a que la saques, a que la escuches!,

¡Y porfa no se te ocurra hacer de la segunda parte del mensaje, es un chantaje emocional “Si haces bien esto…tendras..bla bla..”

da igual aunque salgan mas las cosas…las tenemos que aprender!.

Se respira Navidad, y esta época tiene la capacidad de enternecernos y mirar nuestro niño

¡¡¡Anímate, te esta esperando!!!

Y antes de seguir: Te deseo un ¡¡¡Feliz mes de Diciembre!!

Un mes que esta lleno de torbellinos emocionales, por lo deprisa que pasa ..pero también de posibilidades para ser feliz.

Hay muchas oportunidades, fiestas, cenas, Nochebuena, nochevieja

…y también hay sillas vacías, ya lo se…pero el vacío trae oportunidad de encontrar y llenar.

Querida Elena:

Hace tres semanas que te conocí, musitabas al hablar, tu barbilla con sus temblores susurraba querer contar algo con tranquilidad pero algo interno te lo impedía.

Tus ojos, ¡¡tus ojos!!

¡Ay tus ojos Elena lo que me dijeron en un segundo!, me miraron muy profundos y me dijeron ¡¡No se salir de mi!!

Lo cierto es que me impactaste, es el octavo grupo de Violencia de Género que trabajo, desde hace cuatro años, cerca de cien mujeres han pasado por estos proyectos de Empoderamiento.

Y de repente algo sucedió cuando te vi que empaticé contigo.

Quizás sean las ganas que tú no sabías que tenías de salir del círculo,

Quizás como nos explicabas como era tu sentir.

Quizás tus frases que nos desgarran cuando compartes lo que te sucede interiormente en cada danza.

La primera clase vi como caminabas, era un cuerpo que había desconectado de su ser, lleno de maltrato sutil, configurado para hacer lo que los otros quieran.

Anulado hacia el sentir, validado a lo que tiene que ser aprobado por los demás.

Elena acostumbrada a respirar el aire a sorbitos lo justo e imprescindible para vivir,

Elena acostumbrada a mirar a través de sus lentes con la mirada disimuladora, huidiza, y dolida de llorar por como siente la vida

Recuerdo que te invite a una danza de levedad, a que subieras tus brazos, y con ese acto tu capacidad pulmonar se ampliara y respiraras la amplitud de tus brazos convertidos en alas…y me miraste y me dijiste

¡NO SE! ¡Me da miedo! ¿Subir mis brazos y moverme? ¡

Ayudarte al movimiento, sentir como tus ojos sentían vida con esa ligera oscilación.

¡¡Tu miedo en mi piel al rozarte!!

Tu cuerpo sorprendiéndose continuamente, y así…en un breve espacio…

Tu alma se fue convirtiendo en música. Y tu cuerpo en movimiento

La música es un amor silencioso que nos eleva y nos sana

Cambiar de piel con la música y buscar con ella donde duele lo que no tienes.

Comentaste que tuviste un gran dolor de cabeza al día siguiente, tu cabeza no aguantaba dejar de llevar las riendas, el sentir había despertado, el cuerpo tomaba el coraje de vivir y tu parte racional se enfadaba.

Pero volviste, sabiendo que esa semana te habías despertado.

Y esta tercera semana me pediste que fuera a quemarropa, que quisieras abandonarte a la oportunidad de la vida, a las manos entrelazadas, al pulso del corazón, a soltarte el cabello y sentir el viento…

Querida Elena: Invertiré mi tiempo entero, porque tú eres una alumna que me lleva al Paraíso

Biodanza Social- Colectivo Violencia de Genero

12/Noviembre/2017

Creo que todos vamos a tener que añadir en nuestro registro esta frase:

Escuela de Espectadores

Están pasando las cosas tan deprisa!! Que apenas hay tiempo de asimilar lo que sucede en nuestra día a día y lo que sucede en la vida.

Me pregunto que tiene que ver conmigo lo que esta pasando en la Sociedad Española?

¡Que parte de mi sufre y se resiente cuando oigo las noticas?

¡¡Por que  no nos podemos quedar al margen por propia identidad!!

Me duelen la falta de tiempo para centrarnos el no escuchar y entender todas las partes y escucharnos a nosotros mismos, que decido que siento, no dejarme llevar.

Creo que hoy mas que nunca debemos entrar en una escuela para escuchar, buscar momentos para regresar a nosotros, cerrar los ojos y sentir desde dentro lo que sucede.para ser espectador y luego decidir.

Este ejercicio lo hice ayer tras escuchar a Rajoy y a Puigdemon

Primero escuche al Presidente de Gobierno cerré los ojos, su tono de voz, su entonación, la concatenación de sus palabras. Y sentí…a mi padre, sentí una parte de mi, mandada por la vía paterna que me decía escucha bien atentamente, dice la verdad…sentí palabras que me gustaban y me hacían sentirme bien, unión, dialogo, paciencia, posibilidad, ley, legalidad, constitución, democracia, derecho, justicia…

Luego escuche al Presidente de la Generalitat, libertad, independencia, pueblo libre, responder, dialogo, opresión, republica, mediación,

Me escuche a mi…y me salió esta pregunta: ¿Qué es lo primero que una persona necesita para vivir?: PAZ

Y me pregunto que parte de Paz existe en el interior de estas dos personas?

Si no la tienen, no están en su centro y no nos la pueden aportar.

¿Qué podemos hacer individualmente?

Tener a cada uno de nosotros PAZ, por que esta es el agua que apaga los fuegos del alma.

Las guerras acaban tras derrotas y cansancios…cuando las almas de todos necesitan PAZ, cuando ya no hay nada mas importante que encontrar que  PAZ.

Todas las mañana pido para ellos Paz y Sabiduría en sus palabras… si fuéramos todos espectadores de la Paz…no los sentiríamos temor al futuro.

Y si cambio yo siendo un espectador? Y si en cada noticia me coloco allí…detrás del escenario y me meto dentro de mi, antes de hablar, antes de opinar…

Hoy mas que nunca….te deseo PAZ

El 5 de Octubre fue el día perfecto de mi vida

No lo iba buscando simplemente lo encontré. Y el me encontró a mi.

¿Que tuvo ese dia para ser perfecto?

Fué perfecto porque todo mi foco fué disfrutar de la vida en ese dia, en ningun segundo perdi el centramiento de pensar en nada mas que en gozar…

Yo misma me puse en por encima de todo, me relacione con mi ser interno dandome permiso a abandonarme y a deleitarme, a que ningún otro pensamiento se colara y me distrajera de que mi foco era : DISFRUTAR

Un dia que habia nacido para mi, para eso…

¿Cuanto tiempo he desperdiciado teniendo dias perfectos y dandole el poder a pensamientos de no estar donde estaba?.

Dejar de vivir ese momento, ese dia perfecto.

Me pareció todo tan raro en ese momento, el estar ausente de cualquier preocupación  que no lo entendi en ese momento, lo entiendo ahora, y lo disfruto tambien ahora.

Todavia estoy saboreandolo y se que pasaran muchos años y seguire pensando en el 5 de Octubre como el dia mas perfecto de este año.

¿Que sucedió ese dia para ser asi? Pues…que

Me vi envuelta en sensaciones de tranquilidad, de calma.

Habia un mar, el mar Mediterraneo, había un sol perfecto, y una temperatura calida. Todo fue confluyendo en magia para no necesitar nada y no pensar nada..Parar la mente.

SSSSSSSSSch!!.Poner en tu palma arena y sentir como se desliza, su ternura, su grosor, la delicadeza de su caida, el sonido al caer, al amontonarse en la arena, al saludar a sus hermanos los granos de arenas, su olor seco y calido pero dulce, su tacto a verano a domingos sin trabajar,…

Respirar la arena, olerla, saborearla..¡¡¡Que rica!! Mi plato preferido en el restaurante de los sueños de para siempre jamas!!

El agua del mar tenia la temperatura perfecta, caldeada del recuerdo del calido verano, y limpia de las mareas del octubre solitario, las olas tenian la direccion perfecta hacia la playa casi rectas, muriendo en la tranquilidad de la brisa caida.

Entre a visitar a las olas que me llamaran para que entrara en su casa

…y llame a su puerta y entre en cada una de las olas que me llamo, …

hable con cada una de ellas hasta quedarme muda, muda de placer y ronronear con ellas, ….

hasta que una de ellas me conto un cuento y me dijo

…que cada ola es un caballo desbocado que para su enfado al llegar a tierra

y esa es la metafora que tiene el mar para que veamos los humanos que todo enfado tiene su fin con una fuerza mayor…y no lo sabemos ver…

Otra ola me conto que las olas son los problemas que nos llegan que si nos sumergimos en ellas, nos adentramos nos fusionamos en el problema y encontramos la solucion…pero si las saltamos evitamos la solucion

Se que hable con las olas, con la brisa, con la arena, con la vida y yo fui todo..yo fui ola, yo fui brisa y yo fui vida

…yo soy todo.

Biodanza Social. Proyecto para mujeres sin hogar

Tenía que entrevistarme con la Directora del Albergue Municipal, unas semanas antes habíamos comentado telefónicamente su inquietud por realizar una Intervención específica en las mujeres sin hogar que son usuarias de centro.

Llegue al Albergue y el olor a desarraigo lo invadía, ¿que como es ese olor?

Es el olor de las personas con miradas en blanco y negro, de los oídos que no escuchan, de la piel ausente de caricias desde hace años, de pisadas autómatas ante la vida, de respuestas automáticas a estímulos básicos, de ojos sin brillo y el color de piel ajada.

Me cuesta respirar ese olor que todo lo invade…

Me recibe una mujer con dulzura en las formas y empatía con los débiles, vamos a su despacho y le presento el proyecto que en mi imaginación había tejido.

Lo lee y me dice

-¿sabes? siento que algo tengo que hacer con las mujeres usuarias habituales del centro, sobre todo las que pernoctan con más asiduidad, tras las comidas solo vagan de un lado a otro, son autómatas, siento la necesidad de intervenir y que ellas encuentren otro sentido, otra conexión.

La Empatía de esta mujer me fascina, ir más allá de todo, buscar más lejos de los objetivos de su trabajo, a los mas humanos

Creo que esta vez el reto para mí va a ser diferente,

Otra vez esa palabra bulle en mi mente, Reto,

Cada vez que me presentan un proyecto que huele a difícil.¡¡allá voy!!

¿Para qué lo haces? Me pregunto a mi misma…

Me gusta acumular sonrisas sacadas de la oscuridad, de lugares tenebrosos donde solo la música puede llegar, me gusta adentrarme en cavernas humanas para encender un poco de luz, aunque se que cuando me vaya, la oscuridad aparezca…pero yo ya hice mi misión aunque solo sea, un minuto doy luz a esa oscuridad.